2016年05月09日

5/9 全学年で、食べることについてのお話をしました。

今回は全学年に対して、「食べる」ということについてのお話をしました。
なんで食べるのか?というちょっと難しい質問をまずみんなにしてみました。
「おなかが減るから食べる」「大きくなりたいから食べる」それらも正解だと思います。
しかし、私はみんなが遊ぶために食べるのだと思います。食べていない人は、パワーが出ずに遊ぶことすらできないと思うからです。お家の方が言ったから食べるのではなく、自分の為に食べると思ってくれればいいなと思っています。
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また、正しい食べ方として「三角食べ」についてお伝えしました。
三角食べとは、ごはんだけ一気食いするのでなく、おかずなどをバランスよく食べる食べ方です。
子ども達は時に好きな物だけ食べてしまいがちです。そこで、この三角食べができていれば、バランスよく色々なものを食べることができます。それに口中和味という言葉がありますが、ごはんとおかずを口の中で一緒に食べることで、新しいおいしさが出てくるのです。
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それを何人かの子ども達にもペープサートを使って実践してもらいました。とても上手にできましたね!
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最後に、正しい姿勢で食べること。そして年長組では、いただきます・ごちそうさまの意味についてもお話しました。
いただきますは、食材への感謝であり、ごちそうさまは作ってくれた人への感謝です。
そういう気持ちを忘れずに、子ども達にはこれからも食べることを続けていってもらいたいと思います。
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posted by ジュン! at 17:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記